Тверской
Клуб здорового образа жизни

  Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери
           
новости Клуба

похудеть, похудение, худеть в твериподробнее ...

похудеть в Твери к летуподробнее ...

похудеть в Твериподробнее ...

вопрос - ответ

Сколько стоит группа снижения веса на один месяц? Все ответы >>>

отзывы клиентов

Спасибо Клубу правильного питания за оказанную помощь в снижении веса. подробнее...

   
похудеть в Твери
Записаться и узнать внутреннее состояние своего организма можно по телефону в Твери:
городской: 74 72 73, сотовый: 8 920 694 51 11
mail@topklub.ru
   
   

похудеть, похудение, снижение веса в ТвериВ Клубе правильного питания есть индивидуальные программы по правильному питанию и снижению веса,
а так же проходят занятия в Группах.
Наши Группы поддержки для желающих научиться правильно питаться и похудеть — ЭТО:

  • 3-х месячный курс
  • Занятия по 1-му часу в неделю
  • В группе несколько человек
  • У каждого участника свой тренер по питанию
  • призы за лучшее снижение веса
  • первая консульция БЕСПЛАТНАЯ.

Поддержка!
В группе у Вас появятся новые знакомые, которые будет поддерживать Вас и помогать в достижении цели по снижению веса. Коллективно снижать вес очень удобно.
Контролирование!
Наши тренеры по питанию будут помогать Вам, держать под контролем процесс снижения веса. Для этого у Вас будут специальные таблицы, схемы и графики.
Секреты правильного питания и как контролировать вес!
На протяжении 12 недель мы будем изучать основы правильного питания и тонкости снижения веса. Для закрепления пройденного материала всем участникам выдаются учебные материалы.
Главные темы, рассматриваемые на наших занятиях:

  • Диеты, и почему они не работают
  • Зачем нужен Белок при похудении и правильном питании
  • Завтракать или нет. Из каких продуктов состоит здоровый завтрак
  • Сколько и какую пить воду. Расчет воды при похудении
  • Углеводы - сложные и простые, и кто из них превращается в жир
  • Гликемический индекс продуктов - какой важен для снижения веса
  • Жиры - как правильно выбрать полезные и вредные
  • Как оценить питательную ценность продуктов и их калорийность
  • Улучшение метаболизма для качественного снижения веса
  • Правильная покупка еды и как не попасся в ловушку рекламы
  • Что и где покушать, когда мы не дома, и как контролировать порции
  • Как почистить организм и избавится от шлаков и отравления
  • Эффективная физическая нагрузка для похудения
  • Здоровое сердце и зачем его правильно кормить
  • Защита иммунитета от атак свободных радикалов
  • Кальций для организма, зачем и сколько нужно в день
  • Как контролировать вес всю жизнь и хорошо себя чувствовать

Индивидуальный подход к каждому
Наши тренеры по питанию помогут составить рацион Вашего питания для снижения веса, что бы смогли добиться успеха в похудении.
Каждую неделю промежудочные результаты
Еженедельно мы подводим итого и если, что то не получается, исправляем ошибки и продолжаем худеть дальше в правильном направлении.
Выпускной группы!
Через 3 месяца мы отмечаем выпуск группы, подводим итоги, награждаем призами лучших в снижении веса в группе, занявших 1, 2 и 3 места.

Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери
Лидия похудела на 33 кг.
Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери
Анна похудела на 41 кг.
Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери
Елена похудела на 36 кг.
Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери
Таня похудела на 35 кг.
Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери
Дима похудел на 22 кг.
Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери
Андрей похудел на 23 кг.
Тверской клуб правильного питания - похудеть в Твери
Нина похудела на 7,5 кг.
             
             
             
             
             
             
             
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования